当院の骨盤矯正×筋肉調整コースをご紹介します！！

2023/09/14カテゴリー：ブログ,スタッフブログ,腰痛,骨盤矯正×筋肉調整

こんにちはwing長崎鍼灸整骨院です♪

今回は骨盤矯正×筋肉調整についてご紹介させていただきます。

まず当院の骨盤矯正×筋肉調整とは、日常生活の姿勢や運動での偏った使い方によって歪んでいる骨盤を正しい位置に改善することです！

誤った姿勢や偏った使い方は症状として痛みやしびれなどが現れます。

腰痛や肩こりがひどくて来院された方が骨盤の歪みが原因だったというケースも多く存在します！

なので腰痛や肩こり、猫背、体の歪みが気になる方は当院の骨盤矯正×筋肉調整をお勧めします！！

骨盤の歪みを放置しているとどうなるのか？

・腰痛や肩こりなどの慢性症状が現れる
・姿勢が乱れ猫背や反り腰になってしまう
・筋肉に余計な力がかかり続けて筋肉が緊張している状態になる
・リンパの流れが悪くなりむくみやすくなる

骨盤が歪む原因

骨盤とは２つの寛骨・仙骨・尾骨から構成しており、お尻や腰回りを支えています。

これらのの骨を動かすために多くの筋肉が付いていてそれが上手く連携しながら色んな動きをコントロールしています！

同じ姿勢が続くことで筋肉が硬くなったり、骨盤を支える筋肉の低下が原因で骨盤の歪みに繋がります。

動作で例えると「足を組む」「椅子に浅く腰を掛ける」「あぐらをかく」など、負荷がかかっている姿勢をとることも骨盤が歪みやすくなります。

なので普段何気なく行っている姿勢などを改善する必要があります！！

当院の骨盤矯正×筋肉調整コース

骨盤の歪みを改善するために当院では「骨だけにアプローチする骨盤矯正」は行わず、「正しいポジションを筋肉と骨格に記憶させること」を焦点に置いてます。なぜなら骨は長年の生活習慣などで癖付けられた「筋肉」に引っ張られて形が変わるので、骨だけではなく筋肉にもアプローチをかけます！！

しかし筋肉を緩め骨盤が正しい位置に戻っても間違った歩行、日常生活の姿勢、動きで骨盤が再び傾いてしまいます。

なので当院では歩行の改善やストレッチ、エクササイズで骨盤が傾かないように治療を行っています！！

当院での目的

・正しいポジションに筋肉を戻し、再教育すること

・骨盤の状態を安定させること

・体勢によって動かす関節と安定させる関節を作り、使い分けれるようにする

・日常生活で簡単にできる姿勢矯正法

これらを目的に一人一人に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

気になった方はぜひ当院にお問い合わせ下さい！！

お待ちしております♪

監修　柔道整復師・鍼灸師　平山武沙史

Wing長崎鍼灸整骨院・めがね橋　A.T.NAGASIMAグループ

〒850-0025

長崎県長崎市今博多町9-1　マリポーサ宮川１F

TEL　095-893-5518

路面電車　市民会館電停から徒歩3分

路面電車　諏訪神社電停から徒歩4分

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