現在急増しています！【ぎっくり腰】

2024/12/23カテゴリー：ブログ,スタッフブログ,腰痛

こんにちは！Wing長崎鍼灸整骨院です。

急な気温の変化で皆さん体調は崩していないでしょうか？

気温が下がってぎっくり腰が急増しております！本日は「ぎっくり腰」についてお話しいたします。

正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、急激に発症した腰痛を目指します。激しい痛みを伴い、欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれています。発症から1週間〜10日程で自然回復しますが、根本改善を行わないと2回目を発症したり、腰椎椎間板ヘルニアなどにつながる恐れがあります！すぐに当院にご相談ください！

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰の発症のきっかけとしてよく知られているのは「重いものを持ったとき」

「くしゃみをした時」「顔を洗おうとした時」など些細な動作がきっかけで起こることもあります。

これらに共通することは中腰の姿勢で行う動作だということです。中腰は椎間板に圧迫がかかりやすい姿勢で特にヘルニアなど腰に問題を抱えている人にとっては、トラブルを起こしやすい姿勢なのです。そして体の柔軟性がない方や筋力が衰えている方に発症しやすいです！

ぎっくり腰と思ったら、別の病気が隠れていることも

ただのぎっくり腰だろうと思って放置していたら、椎間板ヘルニアや圧迫骨折などが隠れている

ことも多いです。ただのぎっくり腰だろうと思って放置するのではなく医療機関に相談しましょう。

ぎっくり腰と間違えやすい疾患は次のようなものがあります！

・高齢者では骨粗鬆症に伴う脊椎圧迫骨折
・足に痺れなどがある腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症

などの疾患が隠れている可能性もあります！

ぎっくり腰の治療法は？

急性期は炎症を早く引かせるために、当院ではアイシングをしながら微弱電流を用いて炎症をひかせます。また当院ではハイボルト治療器や鍼治療を使って炎症軽減だけではなく疼痛の緩和やしびれのコントロールをすることで筋肉の緊張も緩和させて、腰への負担を減らしていきます。痛みがなくなってきたら、柔軟性の獲得や筋力強化を行い再発予防を行う、根本的な治療を目指していきます！

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