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🌸運動始めるなら今！　〜トレーニング体験キャンペーン〜🌸

2023/03/09カテゴリー：ブログ,スタッフブログ,アスリハ,ゴルフ専門コース,トレーニング

こんにちは！Wing長崎鍼灸整骨院です！

３月に入り暖かくなってきましたね！


最近「体を動かしたい！」「運動してみようかな？」そんなお声をよく聞きます！
トレーニングするなら暖かくなって動かしやすい今がベストタイミングです！

トレーニングをしたいけどまず何からしたらいい？
スクワットやり方は合ってる？？
ゴルフトレーニングしてみたい！
今やってる競技スキルの底上げをしたい！


まずは体験を受けてみませんか？

1回￥6050　→　→　→初回限定 ¥4,840

２回目からも希望の方は通常料金に戻りますので
回数券で利用していただくのが一番お得です！

※学生料金も用意しております！




パーソナルトレーニングはどんなことをするのか


まず目標を設定することから始めます！

こんな風になりたい！、こんなことができるように！、何キロ体重落としたい！
など目指すとこを決めて、体成分分析装置を使い身体の筋肉量、脂肪量、バランスを測定します。

それに合わせてトレーニングメニューを作成し行なっていきます！
当院でトレーニングをするだけでなく、目標達成を実現するにはご自身でも「自宅で〇〇の運動をしてください」、「このエクササイズをしてください」と自宅で少し頑張ってもらう必要があります！



競技特性に応じてスキルアップしたい方


私たちは「プロアスリートに提供するクオリティを一般の方に」のコンセプトを元に1人1人に合わせた目標や要望に合わせた完全オーダーメイドのメニューを準備します。初めての方やダイエットだけでなく、競技に特化した内容（野球、サッカー、バトミントン、ゴルフなど）でも全て対応します！


野球では投球指導やバッティング、身体の使い方、必要な可動域の獲得
バトミントンではトップの位置の修正、足運び、俊敏性の獲得
ゴルフでは胸椎、股関節の可動域、体幹の安定性、柔軟性、体の使い方、連動性の獲得


例えば上記のようなことをしていきます！
全ての競技において、パフォーマンス能力が高い選手は土台となる柔軟性、安定性、可動域、フォーム、呼吸、バランスなどが圧倒的に優れています！
逆に怪我をする選手はこの土台が不足していることがほとんどです！



部活や仕事もあるし遅い時間しかいけない・・・

「大丈夫です！予約優先制で最終受付は２０時ですので仕事帰りでもスムーズにご案内できます」

仕事帰りでも◎
着替えがなくても◎
飲み物を忘れても◎


さぁ！私たちと一緒にトレーニングをしましょう！


いつでも
お待ちしております！

監修　柔道整復師・鍼灸師 平山武沙史

 

Wing長崎鍼灸整骨院　めがね橋　A.T.NAGASHIMAグループ

〒850-0025

長崎県長崎市今博多町9-1 マリポーサ宮川1F

ＴＥＬ　095-893-5518

路面電車　市民会館電停から徒歩3分

路面電車　諏訪神社電停から徒歩４分




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