【球速UP! 飛距離UP! スコアUP！】その秘訣とは！？
2022/05/19カテゴリー：スタッフブログ,アスリハ,キッズトレーニング,トレーニング
こんにちは、Wing長崎鍼灸整骨院です!(^^)!
本日は「競技別パーソナルトレーニング」について紹介します！
Wing長崎鍼灸整骨院では様々な競技特性に応じてプロのトレーナーが
身体機能を評価し、一人一人に合わせたオーダーメイドのトレーニングを行なっております！
〜Wing長崎鍼灸整骨院の競技別パーソナルトレーニング〜
✔️正しい身体の使い方を教育する
✔︎現状以上のパフォーマンスを発揮させる
✔️怪我の再発防止に向けた身体機能を獲得する
低下している可動域や柔軟性、筋肉の機能を再教育し、野球で言えば正しい投球フォームの獲得、ゴルフのスイングなど様々なスポーツにおける球速、飛距離、キック力、スコアのアップを目指します！
皆さんはこのような指導を受けた方が多いと思います。
・肘を高い位置から投げなさい
・腕を強く振って投げなさい
・体を大きく使いなさい
・股関節、下半身を使いなさい
などの声かけをよく耳にします。
以上のことがスポーツ動作時にできれば良いのですが、出来ず運動を続けていると肘や肩、腰などの様々な所に障害が起こり、怪我に繋がります。
正しい動作が分からない…。夏の大会に良い結果を出したい！
特に学生には怪我や故障で諦めてほしくありません！！
Wing長崎鍼灸整骨院では医療に関わる国家資格とトレーニングの資格を持つ経験を積んだスタッフが在籍しております。
お困りの際はいつでもご相談ください！
監修 柔道整復師・鍼灸師 平山武沙史
Wing長崎鍼灸整骨院 めがね橋 A.T.NAGASHIMAグループ
〒850-0025
長崎県長崎市今博多町9-1 マリポーサ宮川1F
ＴＥＬ 095-893-5518
路面電車 市民会館電停から徒歩3分
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